7 prop„sitos que este a_o sÍ cumplirˆs

7 prop„sitos que este a_o sÍ cumplirˆs
Un¾nuevo a_o¾trae consigo energÍas renovadas, nuevas¾oportunidades¾y un mont„n de deseos e ilusiones. Tras la Navidad y los descuidos de los dÍas libres llegan los prop„sitos para el nuevo a_o. Estos son algunos de los mˆs comunes, pero seguro que se os ocurren muchos mˆs. 1 .¾Dejar de fumar.¾Un habito que ademˆs de desagradable, es perjudicial para la salud. 2 .¾Comer mˆs sano.¾La base para mantenerse en buen estado fÍsico y con una mejor salud, alejado de las enfermedades es tener una alimentaci„n balanceada y saludable. 3.¾Pasar mˆs tiempo con la familia.¾Con frecuencia se le da prioridad al trabajo y se deja de lado a los seres queridos que siempre estˆn ahÍ, apoyando y que tambi_n necesitan de un tiempo de calidad. 4.¾Viajar a otros lugares.¾Conocer nuevas ciudades y paÍses puede ayudar a enriquecernos culturalmente, sin embargo ante una situaci„n de crisis mundial, se complica en demasÍa. 5.¾Menos estr_s.¾Una larga jornada en el trabajo sin tomar un respiro, es estresante, por lo que decidir reducir este aspecto es un prop„sito que por lo general no se suele cumplir. 6.¾Hacer deporte. Hacer deporte mejora nuestro¾estado de ˆnimo, la sensaci„n de bienestar, mejora la calidad de vida. 7.¾Cuidar nuestra figura. Es muy importante sentirnos bien tanto por dentro como por fuera. Qu_ mejor forma de empezar el a_o que regalando a tu piel un tratamiento rejuvenecedor. Consulta en nuestro buscador tu clÍnica mˆs cercana y pide cita.
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