5 astuces pour avoir de belles jambes !

Un teint parfait : Bien que les vacances soient bel et bien terminées, rien ne vous empêche d’entretenir votre bronzage pour un hâle parfait toute l’année ! Que vous soyez allé ou non à la plage, l’autobronzant fera des merveilles, encore faut-il savoir bien l’appliquer… Pour garder un teint de pêche toute l’année, les traitements de radiofréquence multipolaire permettent de garder un teint parfait toute l’année. Retrouvez une peau lisse, une texture de peau parfaite ! Découvrez ces traitements près de chez vous.

L’épilation définitive, le béaba. Qui dit jambes de déesses, dit épilation au top ! Si vous n’avez pas encore sauter le pas, c’est le moment de craquer pour un traitement d’épilation définitive avec Venus Velocity, le dernier née des lasers. Pour une épilation tout en douceur et sans douleur, le tout en 6 séances ! Que demander de mieux ?

Retrouvez notre article sur l’épilation définitive.

Le soin avant tout : Rien de tel qu’un bon gommage à la maison ou en spa pour des belles jambes. En réalisant un gommage toutes les semaines avec des mouvements circulaires sur vos jambes, vous éliminerez ainsi les peaux mortes, activerez la micro-circulation, optimiserez l’épilation et aiderez la pénétration de vos soins. Pour cela, munissez-vous d’un gant de kessa ou d’une éponge loofah, appliquez du savon noir et gommez en effectuant des petits mouvements circulaires. Autre variante, utilisez un gommage du commerce ou simplement du marc de café mélangé à une huile végétale et gommez à la main. En ce qui concerne la cellulite, optez pour un traitement Venus Legacy, son efficacité est redoutable !

Diminuer la cellulite avec la radiofréquence.

Le sport c’est la vie ! Pour de belles jambes à toutes épreuves, il faut se remuer ! Bien que cette astuce contraste avec l’accent que nous mettons sur l’endurance, l’entraînement en force demeure important pour maintenir des jambes toniques. La clé ici est de se concentrer sur la variété des exercices. En vous concentrant sur une variété d'exercices de renforcement musculaire et en maintenant les poids utilisés de chaque jambe du côté le plus léger, vous pouvez développer la force et l'endurance tout en évitant le surmenage. Commencez par utiliser votre poids corporel très lentement et ajoutez progressivement des poids à mesure que votre force augmente. Toujours viser plus de répétitions et moins de poids avec une variété d’exercices qui ciblent les fessiers, les ischio-jambiers, les abducteurs (hanche et jambe), les quadriceps et les mollets. Considérez une séance d'entraînement comme des « burpees », des squats, des fentes et des levées de jambes. Si vous vous sentez un peu dépassé, faites appel à un professionnel pour bénéficier d'un programme d'entraînement personnalisé et complet qui touche tous les groupes musculaires de base des jambes !

Bien manger : Pour de belles jambes, abusez des vitamines, en particulier la vitamine E, bonne pour la circulation sanguine et la vitamine C, indispensable à la fabrication de collagène.

À mettre également au menu :

Des fruits oléagineux (amandes, noix...) et des huiles végétales ;

Du raisin, des fruits rouges et des agrumes : des antioxydants qui luttent contre les radicaux libres, fluidifient le sang et renforcent les parois vasculaires ;

Du potassium, pour son effet drainant.

Vous avez toutes les astuces pour de belles jambes toute l’année !

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Venus Versa™ dispose du marquage CE en tant que dispositif multi-application pour son utilisation dans des procédures esthétiques et cosmétiques. Les applicateurs SR515 et SR580 ont obtenu le marquage CE pour le traitement des lésions pigmentées bénignes sur la peau et l’épiderme, ainsi que pour le traitement des lésions cutanées bénignes d’origine vasculaire. Les applicateurs HR650/HR650XL et HR690/HR690XL ont obtenu le marquage CE pour l’épilation des poils indésirables et la réduction de la pousse des poils de manière permanente ou à long termes sur des peaux à phototypes de I à IV. L’applicateur AC Dual dispose du marquage CE pour le traitement de l’acné. L’applicateur DiamondPolar™ a obtenu le marquage CE pour le traitement non invasif des lignes d’expression et des rides du visage de modérées à sévères pour les phototypes de I à IV. Les applicateurs OctiPolar™ du système Venus Versa™ ont obtenu le marquage CE pour le modelage corporel temporaire grâce à l’étirement de la peau, la réduction du contour et la diminution de la cellulite. L’applicateur NanoFractional RF™ (Viva) dispose du marquage CE pour les traitements dermatologiques nécessitant l’ablation et le rajeunissement de la peau.

Venus Legacy™ a obtenu le marquage CE pour l’augmentation de l’étirement de la peau, la réduction temporaire du contour, la diminution de la cellulite et la réduction des rides.

Venus Velocity™ dispose du marquage CE pour le traitement de l’hirsutisme (épilation), la réduction permanente des poils (défini comme la réduction stable à long terme du nombre de poils qui reviennent en moyenne 6, 9 et 12 mois après la fin du traitement) et le traitement de la pseudofolliculitis barbae (boutons de rasage) de tous les phototypes.

Venus Viva™ a obtenu le marquage CE pour son utilisation dans les traitements dermatologiques qui nécessitent l’ablation et le rajeunissement de la peau, et le traitement des rides et lignes d’expression de modérées à significatives des peaux des phototypes de I à IV grâce à l’applicateur DiamondPolar™.

Venus Freeze Plus™ a obtenu le marquage CE pour le traitement des lignes d’expression et rides du visage grâce à l’applicateur DiamondPolar™ et pour la diminution de la cellulite, l’augmentation de l’étirement de la peau et la réduction temporaire du contour grâce à l’applicateur OctiPolar™.

Venus Concept est le distributeur exclusif de Venus Glow™.

ARTAS^® dispose du marquage CE pour son utilisation dans le recueil de follicules pileux du cuir chevelu des hommes diagnostiqués avec une calvitie commune (perte de cheveu chez les hommes) et qui ont des cheveux raides, châtains ou noirs. ARTAS^® est conçu pour assister les médecins à identifier et à extraire les follicules pileux du cuir chevelu durant l’implant capillaire, créant ainsi des zones réceptrices pour réimplanter les follicules pileux collectés.

NeoGraft^® 2.0 dispose du marquage CE avec une indication pour une utilisation dans l’extraction assistée par aspiration et la réimplantation chez les hommes et les femmes.

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